Einfach erklärt
Was ist Access Bars®?
Access Bars® ist ist eine sanfte Entspannungsanwendung, bei der 32 festgelegte Punkte am Kopf durch leichte Berührungen angesprochen werden.
Während der Anwendung liegen Sie bequem und können die Augen schließen. Sie müssen nichts leisten, nichts erklären und nichts verändern. Es geht darum, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen.
Viele Menschen empfinden diese ruhige Form der Berührung als angenehm und entspannend.
So läuft eine Anwendung ab
Bequem ankommen
Sie machen es sich auf einer Behandlungsliege bequem.
Sanfte Berührungen
Die 32 festgelegten Punkte am Kopf werden behutsam berührt.
Einfach entspannen
Sie können die Augen schließen und die ruhige Atmosphäre genießen.
Gedanken, die uns begleiten
Was uns im Kopf beschäftigt
Manche Gedanken begleiten uns durch den ganzen Tag. Dabei tut es manchmal gut, nichts entscheiden, erklären oder lösen zu müssen – sondern einfach eine Pause einzulegen.
Geld
Kreativität
Körper
Beziehungen
Kontrolle
Selbstvertrauen
Zeit für sich selbst
Was diese Auszeit besonders macht
Zur Ruhe kommen
Gedanken dürfen für einen Moment in den Hintergrund treten.
Abstand gewinnen
Eine Pause vom Alltag und seinen Anforderungen.
Ohne Leistungsdruck
Nichts erklären, entscheiden oder erreichen müssen.
Zeit für sich
Einfach liegen, entspannen und den Moment genießen.
Gut zu wissen
Häufige Fragen zu Access Bars®
Wie läuft eine Sitzung ab?
Sie machen es sich bequem und können die Augen schließen. Während der Anwendung werden verschiedene Punkte am Kopf sanft berührt. Sie müssen dabei nichts tun.
Wie lange dauert eine Anwendung?
Planen Sie für eine Sitzung etwa 60 bis 90 Minuten ein. Die genaue Dauer besprechen wir bei der Terminvereinbarung.
Was kann ich erwarten?
Jeder Mensch erlebt eine solche Auszeit anders. Sie können sich entspannen und die ruhige Atmosphäre genießen. Eine bestimmte Wirkung lässt sich nicht versprechen.
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